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千年大運(yùn)河，健康新活力。
3月21日，春水初生，“健康走大運(yùn)”活動(dòng)收官站在杭州京杭大運(yùn)河畔舉辦。數(shù)百名杭州市民踏青而行，途經(jīng)拱宸橋、手工藝活態(tài)館、橋西歷史文化街區(qū)、小河公園……“這不僅是一次簡(jiǎn)單的徒步，還是對(duì)千年歷史的回顧、更是對(duì)健康美好生活的憧憬。”一位參與徒步的市民感慨道。
杭州市民參與“健康走大運(yùn)”活動(dòng)
2024年9月，京杭大運(yùn)河成功申遺十周年之際，安利公司攜手中國(guó)疾病預(yù)防控制中心，啟動(dòng)“健康走大運(yùn)”徒步活動(dòng)�；顒�(dòng)從北京啟程，途經(jīng)天津、衡水、濟(jì)寧、淮安、揚(yáng)州等27個(gè)城市，終點(diǎn)設(shè)在杭州，沿大運(yùn)河一路傳播傳統(tǒng)文化，推廣健康知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，半年多來(lái)，共舉辦63場(chǎng)線(xiàn)下徒步社群活動(dòng)，更多人通過(guò)線(xiàn)上APP參與其中，最終參與人數(shù)達(dá)到1200萬(wàn)人。千年古運(yùn)河，繪就健康新長(zhǎng)卷。
安利全球CEO邁克爾·尼爾森全程參與“健康走大運(yùn)”杭州站活動(dòng)，并與市民們積極互動(dòng)交流，他表示：“走大運(yùn)”不僅寓意“好運(yùn)氣”，更是用腳步丈量健康，用身心感受歷史。杭州風(fēng)景秀美，歷史悠久、文化底蘊(yùn)豐厚。杭州市民關(guān)注健康、踐行健康的精神與行動(dòng)，以及眾多大健康興趣社群締造美好、傳遞美好的良好氛圍和澎湃活力，都給他留下深刻印象。
千年大運(yùn)河 繪就健康新長(zhǎng)卷
去年6月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等16部門(mén)聯(lián)合制定《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》。年底，國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，若不遏制，2030年我國(guó)成人超重肥胖率將達(dá)70.5%，兒童超重肥胖率將達(dá)31.8%，帶來(lái)更廣泛的慢性非傳染性疾病隱患，如高血壓、高血脂、2型糖尿病、心血管疾病等。體重管理，成為全民關(guān)注的健康熱詞。
作為一項(xiàng)適合大眾的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，徒步健走能夠有效增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)、消耗多余熱量攝入、助力個(gè)人體重管理。如今，城市綠道和健身步道越來(lái)越多，志趣相投的市民們紛紛組成健走、慢跑等興趣社群，大家相互陪伴，彼此鼓勵(lì)，在這項(xiàng)身心愉悅的活動(dòng)中，領(lǐng)略城市優(yōu)美風(fēng)光，共同養(yǎng)成健康生活方式。
響應(yīng)國(guó)家號(hào)召和公眾對(duì)體重管理的需求，“健康走大運(yùn)”活動(dòng)應(yīng)時(shí)而生，以千年運(yùn)河為紐帶，將文旅與健康促進(jìn)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。在每個(gè)大運(yùn)河沿線(xiàn)城市的徒步活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，都設(shè)置了“三減三健”宣傳展區(qū)、科學(xué)膳食課堂，開(kāi)展健康知識(shí)科普，還設(shè)置了“健康體重”互動(dòng)打卡、運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)等互動(dòng)項(xiàng)目�；顒�(dòng)還通過(guò)“我們行動(dòng)啦”小程序，推出百套健康學(xué)習(xí)課程，設(shè)置合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息等健康習(xí)慣打卡，支持公眾自由組隊(duì)，開(kāi)展線(xiàn)上結(jié)合線(xiàn)下的、內(nèi)容豐富的健康社群活動(dòng)，推動(dòng)更多人加入大健康社群，共同踐行健康生活方式。
連續(xù)三年研究 印證健康社群對(duì)健康素養(yǎng)提升的促進(jìn)作用
“健康走大運(yùn)”收官，健康社群匯聚健康活力，健康行動(dòng)腳步不停。
3月21日，“共建健康家庭 共創(chuàng)健康城市-2025健康中國(guó)我們行動(dòng)啟動(dòng)儀式”在杭州舉行。
今年的調(diào)研顯示，對(duì)比2024我國(guó)居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到31.87%，社群參與者的健康素養(yǎng)水平為58.16%，充分印證大健康社群干預(yù)在促進(jìn)公眾健康素養(yǎng)提升、推動(dòng)人口高質(zhì)量發(fā)展方面的科學(xué)性、實(shí)用性和有效性。以下為今年調(diào)研工作的部分?jǐn)?shù)據(jù)和結(jié)論呈現(xiàn)：
- 社群參與者健康素養(yǎng)水平高于全國(guó)居民平均水平，據(jù)可獲得數(shù)據(jù)對(duì)比，“銀發(fā)族”在社群帶動(dòng)下，健康素養(yǎng)提升最為明顯。其中，55-64歲社群參與者與該年齡段城市居民平均水平分別為57.22%和16.71%，45-54歲社群參與者與該年齡段城市居民平均水平分別為62.02%和24.16%；
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- 參加健康社群活動(dòng)的頻率與健康素養(yǎng)水平呈明顯正相關(guān)關(guān)系，參與社群活動(dòng)頻率越高，其健康素養(yǎng)水平越高；每周參與3-5次及以上社群活動(dòng)的群體，其健康素養(yǎng)水平為61.31%，顯著高于未參與社群活動(dòng)群體的47.03%；
- 社群參與者表示參與社群活動(dòng)后，收獲改變的前三項(xiàng)依次是：提升生活質(zhì)量（53.8%），學(xué)到新知識(shí)（53.1%），身體狀況改善（50.3%）。
安利將進(jìn)一步發(fā)揮大健康社群在健康促進(jìn)活動(dòng)中的作用，促進(jìn)健康家庭普及，全面融入健康社區(qū)、健康城市建設(shè)，帶動(dòng)千百萬(wàn)人享有健康和美好生活。